La enfermedad de una persona cercana siempre es dura, y más se es de alguien tan cercano como un hijo. Una buen manera de hacerlo más llevadero es tener en cuenta algunas estrategias, útiles como las siguientes:
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| Fuente: Fundación Vázquez |
- Pensar y recordarse a diario que esta situación tan dura supone UN PERIODO EN LA VIDA QUE PASARÁ y con el tiempo sólo supondrá una pequeña parte de las experiencias de la vida, aunque logicamente quedará marcado.
- Esforzarse en pensar COSAS POSITIVAS y procurar apartar los pensamientos negativos de la cabeza. Eso habrá que recordárselo constantemente.
- Es fundamental PROCURAR MOMENTOS DE DESCANSO y esforzarse en hacer cosas agradables para "cargar pilas" y poder dar lo mejor de nosotros a nuestros hijos.
- A veces poder hablar con alguien sobre cualquier cosa ajena a la enfermedad constituye la mejor ayuda.
- Cuanto más podamos APOYARNOS EN FAMILIARES, AMIGOS U OTROS PADRES QUE HAN PASADO POR LA MISMA SITUACIÓN mucho mejor. A pesar de que seguramente costará esfuerzo, se notará el beneficio y nos darán animos y tranquilidad.
- ES IMPORTANTE PERMITIR LA EXPRESIÓN DE MIEDOS Y SENTIMIENTOS. También hay que aceptar que existen malos momentos.
- APROVECHAR CUALQUIER RATO PARA JUGAR CON NUESTRO HIJO, contar o leer cuentos, etc. Eso ayudará a ambos a sentirse mejor, a pasar buenos momentos y a disminuir tensiones y ansiedades.
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